PG麻将胡了张店区首批健身瑜伽三级社会体育指导员培训暨瑜伽三级裁判员培训成功举办

2024-02-16 09:52:11
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  PG麻将胡了(记者 邢凯萌 张慧敏 通讯员 杨辉)近日,张店区首批三级健身瑜伽社会体育指导员培训暨三级瑜伽裁判员培训在博伽檀瑜伽培训学院成功举办。本期培训由张店区体育局、张店区体育总会主办,张店区瑜伽协会承办,王成杰老师主讲。

  瑜伽是一种具有多种存在风格的运动。而中国瑜伽通过把瑜伽习练方式、效果与体育锻炼和健身养生需求相结合,在习练者习练动机、侧重点、养生理念的影响下,逐渐形成了中国的“健身瑜伽”习练体系。瑜伽与我国传统气功、太极、导引术、民族舞蹈等,在养生理念PG麻将胡了、运动形态、习练功效等诸多方面相仿、互补,瑜伽与中国传统养生文化融合后,便潜移默化地形成中国化的特征,形成了更适合我们中国人习练的“健身瑜伽”。

  通过开展中国特色的“健身瑜伽”,在不照搬发源地的体系和流派,取其精华来为我所用的前提下,获得国家大力提倡PG麻将胡了,成为“大众健身”大力推广的体育项目。“健身瑜伽”并非瑜伽流派的叠加或传统瑜伽的某一个部分,而是涵盖了传统瑜伽习练的主要内容,习练过程也包括了健身、调息、调心的内容。“健身瑜伽”是全民健身活动和体育养生行为的重要组成部分。

  本次培训班的开设有利于促进瑜伽运动的规范发展,完善健身瑜伽技术人员管理体系,积极推广普及健身瑜伽运动。引导全民参与自觉健身,便利健身,科学健身,文明健身PG麻将胡了,为健身瑜伽运动培养更多专业优秀教练员。

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